Bere molta acqua, soprattutto con queste temperature, è importante: ormai lo sappiamo. Vogliamo provare qualcosa di diverso per rinfrescarci dalla calura estiva? Una buona idea sono delle acque aromatizzate con erbe e frutta, che potrebbero rappresentare una curiosa alternativa, più saporita della semplice acqua, a bevande analcoliche magari piene di zuccheri, come tè o coca cola. 🍹🍹

Sono facili da preparare in casa e vi permettono di sperimentare e azzardare con i sapori. Scegliete le combinazioni che preferite: zenzero e menta? Limone, lamponi e rosmarino? Pompelmo, ananas e kiwi? Io oggi ho provato menta e limone!!🍋🌿

▶️ Basta riporre gli ingredienti, sbucciati e tagliati, in un contenitore di vetro (una bottiglia o una brocca andranno benissimo!), ricoprirli con 500 ml di acqua e lasciare riposare in frigo per tutta la notte per dare il tempo alla frutta e alle spezie di rilasciare i propri aromi. Poi sorseggiare a piacere!